فوائد آلضحكــ

الضحك يؤدي إلى تحسن عمل نظام المناعة في الجسم وذلك عن طريق زيادة إنتاج خلايا تسمى (T-cells) و التي هي مسؤولة عن مقاومة العدوى و تحفز الجسم على الشفاء السريع من الأمراض.



* إن الضحك يقوم بتخفيض نسبة الكوليسترول في جسمك، وهو هرمون يسبب الضغط و يؤدي إلى خفض قدرة جهاز المناعة في الجسم.



* إن عملية الضحك تحفز الجسم على إنتاج (endorphins) وهو مسكن الألم الطبيعي الذي ينتجه الجسم، الأمر الذي يساعد في التخفيف من حدة الألم وكذلك يساعد في تحسين المزاج بشكل عام.



*[تبين أيضا أن بعد الانتهاء من الضحك فإن ضغط الدم وسرعة نبضات القلب تنخفض بشكل ملموس، كذلك فإن الضحك يساعد في التخفيف من توتر العضلات.



* الضحك والمرح يساعد في إيجاد علاقة زوجية اكثر استقرارا و راحة لان الضحك يساهم في نزع فتيل التوتر في العلاقات، كما أنه يفتح طرق الاتصال و يوجد المشاركة بين الأزواج.



* الضحك يخفف من وطأة أعباء الحياة على كاهلك ويؤدي إلى التخفيف من نزعتك نحو الكمال و يزيد من قدرتك على التكيف مع المتغيرات المحيطة بك


*ان الضحكـــــــــ يطيل العمر.....



انـ الضحكـــــ يخفف من تجآعيد الوجهـ




خلآص انآ آلحين كله بضحكـ

ميرسي ان شاء الله نضحك دوم مو يوم

مشكوــــــوــــــوـوـوـرهــ على ردكـ ومرووركـ اللي نور الموضوعـــــ

تحياتي:ـ:ـ:ـ شموعـــهــ

ههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

>>> مافيه شي يضحك

بس لانه الضحك له فوائد كثيره

ميرسي فديتك

يعافيك ربي

تحياتي

بسووومــــــة